Changement de saison, approche des fêtes, il est temps de chouchouter notre organisme ! Et c’est le ventre qui requiert le plus d’attention. « Il joue un rôle essentiel et se trouve souvent au cœur de multiples problématiques de santé (fatigue, troubles du sommeil, moral en berne, problèmes de poids, soucis cutanés, douleurs articulaires, intestins sensibles ou ballonnés…) » explique Karène.
TOUT PART DU VENTRE
« Nous sommes ce que nous mangeons, ce que nous digérons et ce que nous assimilons » souligne Karène. « Ainsi mettre en place un réglage alimentaire sans prendre en compte l’état digestif ne sert à rien, très souvent les résultats ne tiennent pas dans le temps. »
Il est primordial de prendre soin du ventre dans tous les problèmes de santé.
NOTRE DEUXIEME CERVEAU
Contenant des milliers de neurones, le ventre communique en permanence avec notre cerveau. Les intestins sont ainsi impliqués dans l’état émotionnel « donc quand le ventre va, tout va ! » explique la naturopathe.
UNE SPECIALISTE AU SERVICE DU VENTRE
En accompagnement d’un suivi médical, Karène propose dans sa pratique naturopathique des conseils et des solutions naturelles personnalisés. « Mon but est de chercher la cause des maux récurrents ou chroniques, notamment en investiguant la digestion en plus de réglages alimentaires. » précise la spécialiste.
Dans le cadre de sa certification au Collège Européen de Médecine Intégrative avec le Docteur Bruno Donatini gastro-entérologue, Karène propose également un test basé sur l’analyse des gaz respiratoires. « Ce test permet de déterminer quels types de fermentations sont produits par les bactéries intestinales et cible les dysfonctionnements digestifs. Le microbiote et la sphère digestive pourront être rééquilibrés de façon spécifique ; les intestins vont donc retrouver un fonctionnement optimal, levier indispensable en naturopathie pour l’amélioration de la santé » explique Karène.
