Manque de soleil et manque de vitamines, la saison hivernale peut constituer un cap difficile lorsque l’énergie vient à manquer. On parle même de dépression saisonnière pour caractériser ce mal qui touche une part importante de la population. L’énergie étant aussi une question d’alimentation, elle est liée à la richesse nutritive des produits consommés.
Les compléments alimentaires : Une source de bien-être
Il est conseillé de consommer sans modération des légumes et fruits de saison, de préférence Bio pour une meilleure conservation des nutriments. Les compléments alimentaires constituent une source supplémentaire bienvenue pour apporter à votre corps et à votre cerveau tout ce dont ils ont besoin pour réguler votre humeur et votre énergie. Vous préservant ainsi du coup de blues saisonnier.
<h2>Des conseils personnalisés pour vos compléments alimentaires</h2>En plus d’une équipe formée aux compléments alimentaires qui vous accueille toute la semaine, Karène Dubois, conseillère en naturopathie indépendante, se tient à votre disposition tous les jeudis après-midi au magasin pour vous proposer gratuitement des conseils personnalisés. Elle vous présente ci-dessous une sélection de produits qui conviendront au plus grand nombre.
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